Oh My Template
당신의 마음에 울리는 수련을 찾아보세요. 다이내믹한 플로우부터 고요한 명상까지, 모든 레벨을 위한 다양한 클래스를 제공합니다.
중급 · 60분
호흡에 맞춰 진행되는 유연한 동작 시퀀스로 체온과 집중력을 높입니다.
모든 레벨 · 75분
의식적인 호흡과 함께 기본 자세를 유지하는 부드러운 입문 과정입니다.
모든 레벨 · 45분
마음을 진정시키고 내면의 평화를 키우는 가이드 명상 세션입니다.
모든 레벨 · 50분
코어를 강화하고 신체 정렬을 개선하는 집중적인 수련입니다.
클래스
비니아사, 하타, 명상, 필라테스.모든 레벨. 모든 몸.